Har du en smoothiemaskin i skapet? Ta den frem og lag deg deilige smoothier! Det er enkelt til frokost dersom du er av typen som ikke orker å lage/spise brødmat så tidlig.
Har du en smoothiemaskin, er det så enkelt å lage seg raske og sunne måltider. Du kan også bruke en kjøkkenmaskin.
Pass på at du alltid har bananer liggende. De er fine som basis i en smoothie. Det finnes mange oppskrifter på smoothies, men her får du en som er både sunn og som samtidig dekker trangen til kaffe på morgenen!
Dette trenger du:
1 banan
6 kaffeisbiter eller kald kaffe
litt vaniljesukker
ev.litt melk
Alt kjøres sammen i maskinen til en jevn masse. Konsistensen justerer du med enten melk eller kald kaffe, ettersom hvor tykk du vil ha den eller hvor mye kaffesmak du ønsker.
Manukahonning er gullet fra New Zealand. Vi er genuint opptatt av å bruke naturens ressurser, ressurser som ikke er skadelige for menneskenes helse.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar