Har man ikke feber og er sengeliggende ( og bør oppsøke lege), så tyr de fleste til apotekets hostesaft. Det klør i halsen, det er vondt å svelge og man har slim som gjør det vondt å puste. Så tar man en slurk hostesaft for å lindre og håper at man blir raskere frisk.
Men nå har forskning vist at hostesaft ikke har noen effekt, kanskje annet enn å få bort kløen i halsen for en stakket stund. Bakterier og virus blir ikke borte av en slurk hostesaft.
Dersom du har feber og nedsatt allmenntilstand, må du oppsøke lege, for å behandle eller utelukke en halsbetennelse elller lignende. Er du kun forkjølet og med sår hals, kan du behandle dette selv.
Det er viktig å drikke mye, væske vil lindre en sår hals. Voksne kan ta to paracet, barn kan følge anvisningen på pakken.
Et varmt skjerf rundt halsen er et godt og gammelt kjerringråd, men det lindrer faktisk! Hold føttene varme.
Noe som faktisk kan få forkjølelsen og halsondet til å gå raskere over, er å spise Manukahonning.www.manukanorge.no Ta en teskje honning og svelg eller løs opp i en kopp te. Honningen både lindrer/smører den såre halsen samtidig som dens antibiotiske og antibakterielle aktivitet setter fart på helbredelsesprosessen. Effektivt og helt ufarlig!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar